Les personnes en quête de bien-être et de détente sont de plus en plus nombreuses à envisager l’achat d’un sauna. Ce véritable espace de relaxation offre de nombreux bienfaits pour la santé. Parmi ceux-ci : la réduction du stress, l’amélioration de la circulation sanguine et la détoxification du corps. Avant de se lancer dans l’installation d’un sauna, il est toutefois essentiel d’en déterminer la taille idéale.
Les critères à prendre en compte pour choisir un sauna
Choisir un sauna requiert une réflexion attentive afin de trouver celui qui répondra le mieux à ses besoins. Plusieurs critères importants doivent être pris en compte.
Il faut tout d’abord déterminer le type de sauna ciblé : traditionnel, infrarouge ou à vapeur. Il faut ensuite considérer la taille du sauna en fonction de l’espace disponible.
Le choix de matériaux de qualité est aussi essentiel. Parmi ceux-ci : le bois de cèdre est par exemple un très bon choix qui résiste à la chaleur et à l’humidité. Il diffuse de plus une huile essentielle sauna dont l’odeur est particulièrement agréable. Enfin, il ne faut pas oublier de vérifier les options supplémentaires, comme l’éclairage ou les systèmes de musique intégrés.
Les dimensions idéales pour un sauna domestique
Les dimensions idéales d’un sauna domestique dépendent du nombre de personnes que l’on souhaite y accueillir et de l’espace disponible.
Pour un sauna individuel, il faut prévoir une superficie d’environ 1,5 mètre sur 1,5 mètre. Pour un sauna pour deux personnes, il faut plutôt envisager des dimensions de 1,5 mètre sur 2 mètres. Il est important de préciser que pour chaque personne supplémentaire, il faudra ajouter environ 0,75 mètre en largeur. La hauteur sous plafond devrait être d’au moins 2 mètres pour une bonne circulation de l’air.
Concevoir un espace de sauna personnalisé
Créer un espace de sauna chez soi ne nécessite pas forcément beaucoup de place. Si l’on dispose d’une pièce dédiée, c’est bien entendu idéal. En revanche, il est aussi tout à fait possible d’installer un sauna dans une grande salle de bain ou dans un garage, par exemple.
Dans tous les cas, il est possible de concevoir un sauna personnalisé répondant à ses besoins. Il est d’ailleurs tout à fait conseillé de solliciter l’aide d’un spécialiste en la matière, à l’image de Nordique France, par exemple. Cela permet d’avoir un aperçu complet des différentes options pour créer l’ultime espace de bien-être chez soi.
Le choix de la taille du sauna chez soi est un élément essentiel. En tenant compte du nombre d’utilisateurs, des contraintes spatiales et de vos préférences, vous pourrez concevoir un sauna sur-mesure. Bien dimensionné, il vous permettra de profiter pleinement de ses bienfaits thérapeutiques dans le confort de votre domicile.
A voir aussi : Comment choisir ses portes et ses fenêtres ?
